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出自宋代王之道的《次韵魏定文》
全文：半年去城府，寤寐溪东扉。有时得君书，想像抉石猊。岂知纪渻子，养气如养鸡。应乡与疾视，一洗三旬非。我生从穷困，哆侈伤南箕。鼷鼠亦何物，为用千钧机。封侯絣澼絖，药等手不龟。所用有异耳，此言寓非卮。梅蕾良可人，如椒缀南枝。芬芳想不晚，太皞方执规。
(1) 培养品德;涵养意志
(2) 儒家指修养心中的正气;道家指炼气。即培养先天的元气
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