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出自元代谭处端的《神光灿》
全文：长真稽首，遍覆诸贤，修行只要心坚。战战兢兢，日上常恐生愆。淡素清贫柔弱，未安宁、休做词篇。真功行，在摧强挫锐，寂寞忘言。无则巡门乞化，对人前休骋，俊雅风颠。藏伏光辉，默默锻炼丹田。千朝功夫做就，这些儿暗里相传。功行满，跨祥云归去朝元。
(1) 因恐惧而发抖的样子
战战兢兢,如临深渊,如履薄冰
(2) 因戒惧而小心谨慎的样子
战战兢兢,生怕走错了一步
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